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¿Piel grasa, seca, sensible o mixta?

Este contenido solo tiene fines informativos. Para obtener consejos o diagnósticos médicos, consulta a un profesional.


¿Tu piel brilla al medio día, se siente rígida o se pone roja sin razón? Te explicamos de forma sencilla cómo conocer tu piel en casa y elegir los ingredientes que realmente te hacen bien.

tipos de piel

“Test de la Cara Lavada”

test cara lavada

Identifica tu piel en casa. Sigue este método probado por dermatólogos en solo 30 minutos:

  • Lava tu rostro.

    Usa tu limpiador de confianza con agua tibia. Seca a toquecitos con una toalla limpia sin tallar. No apliques crema, serúm ni tónico.

  • Espera 30 minutos.

    Deja que tu piel descanse en una habitación fresca. Evita tocarte la cara o hacer ejercicio durante la espera.

  • Observa al espejo.

    Mira y siente las zonas clave de tu rostro (frente, nariz, mentón y mejillas). De acuerdo a lo que observes, lee los resultados a continuación.

Resultados del Test

Si notas brillo en todo el rostro…

Tienes Piel Grasa

Apariencia porosa, brillante y húmeda, sobre todo en la frente, nariz y barbilla. Su alta producción de sebo altera el equilibrio, haciéndola propensa a desarrollar puntos negros, acné o poros dilatados.

Está determinada principalmente por factores genéticos, hormonales (andrógenos), inclusive por picos de estrés, el clima y la temperatura. No puedes cambiar tu genética y es difícil apagar las hormonas, pero controlar cómo limpias tu rostro y manejar el estrés diario hace una diferencia.

Si notas brillo en zona T y mejillas secas…

Tienes Piel Mixta

Es el tipo de piel más común, pero también es el más confuso de cuidar porque las necesidades de de tu frente no tienen nada que ver con las necesidades de tus mejillas. La zona T presenta un fenotipo graso debido a una alta concentración de glándulas sebáceas, y es donde suelen salirte los granitos o puntos negros. Mientras que en las mejillas, el contorno de los ojos y la mandíbula la piel se comporta como normal o seca, aquí no hay brillo, suele ser la zona que se siente tirante, áspera o que incluso se puede descamar un poco.

Además, la piel mixta cambia con el calendario; en verano, la zona T toma el control y toda la cara se siente más grasosa, en invierno las mejillas sufren más y toda la cara se siente más seca.

Si sientes resequedad en todo el rostro…

Tienes Piel Seca

La piel seca (Xerosis) carece de la capa protectora de grasa, sin esta “cubierta de aceite” la piel se ve y siente áspera, escamosa y con picazón. Tiene muchas causas, algunos ejemplos son el clima frío o seco, el daño solar, los jabones agresivos, entre otros. La resequedad en la piel es común y puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.

Se caracteriza por una falta de humedad en la epidermis (capa externa de la piel), por lo cual tiende a marcar líneas de expresión y arrugas mucho más rápido y de manera profunda, además, si la resequedad llega a un punto extremo, se forman micro-grietas, es por esto que muchas pieles secas terminan volviéndose también sensibles (cualquier producto que se aplique entrará por esas grietas y causará ardor).

Si sientes ardor, rojez o picazón…

Tienes Piel Sensible

Se manifiesta con sensaciones térmicas (calor, picor, tirantez, ardor) acompañadas de signos como enrojecimiento e inflamación y a veces puede sentirse áspera, verse con pequeñas venitas rojas marcadas o presentar descamación. Reacciona negativamente a ingredientes sintéticos agresivos (alcoholes, fragancias, sulfatos), cosméticos abrasivos y factores externos como la contaminación ambiental o a los cambios térmicos bruscos.

Muchas veces es de familia o es el primer síntoma de condiciones crónicas de la piel como la rosácea o la dermatitis atópica. Inclusive, puedes nacer con piel normal, pero volverla sensible si la maltratas (usar jabones o exfoliantes agresivos, abusar de los ácidos, etc.).

Rutina Recomendada Según el Tipo de Piel

Piel Grasa
  • Limpieza suave (mañana y noche): Lava tu rostro con un limpiador en formato gel que haga espuma ligera, evitando jabones fuertes.
  • Aplicar un tónico o suero con Ácido Salicílico (por las noches, 2 o 3 veces por semana): Es el único ingrediente capaz de desobstruir el poro lleno de grasa.
  • Hidratación ligera (mañana y noche): Busca cremas hidratantes que digan “Oil-free” o que tengan textura “Gel de agua”.
  • Protección solar (todas las mañanas, reaplicar a lo largo del día): Busca protectores solares que en la etiqueta digan “Toque Seco” o “Efecto Mate”, los cuales están diseñados para absorber el sudor y el brillo durante el día para evitar el brillo excesivo en el rostro.
Piel Mixta
  • Limpieza (mañana y noche): Usa un limpiador en gel muy suave o espuma ligera. El objetivo es eliminar el exceso de grasa sin afectar a las zonas menos grasosas de este tipo de piel.
  • Tratamiento por zonas (donde se necesite): Si usas un producto para secar granitos, destapar poros o mascarillas de arcilla para absorber grasa, ponlo únicamente en la zona T.
  • Hidratación (mañana y noche): Utiliza hidratantes con textura de “loción” o “gel-crema” y aplícalo en toda la cara.
  • Protección solar (todas las mañanas, reaplicar a lo largo del día): Busca un protector solar líquido, al ser ligero no obstruirá poros y a su vez le dará confort a las partes secas del rostro.
Piel Seca
  • Limpieza (mañana y noche): Utiliza las denominadas “leches limpiadoras” o “aceites limpiadores”. Los cuales dejan la piel con una sensación de hidratación.
  • Sérum (opcional): Aplica un sérum de Ácido Hialurónico o Glicerina sobre la piel ligeramente húmeda. Estos ingredientes atrapan el agua del ambiente y la retienen por más tiempo en el rostro.
  • Hidratación (mañana y noche): Busca cremas que contengan ingredientes emolientes y oclusivos como la “manteca de karité”, “ceramidas” o “aceites vegetales” (almendras o jojoba). Dichos ingredientes sellan la humedad para que no se escape durante el día.
  • Protección solar (todas las mañanas, reaplicar a lo largo del día): Usa protectores solares con textura en crema densa, con acabado jugoso o “glowy”, ya que aportan luminosidad que a este tipo de piel le falta naturalmente.
Piel Sensible
  • Limpieza (mañana y noche): Usa limpiadores tipo “leche” o lociones limpiadoras sin espuma (o que no hacen mucha burbuja), evita el agua muy caliente (tibia/fría) y al secarte hazlo con pequeños toques.
  • Hidratación (mañana y noche): Busca cremas calmantes y asegúrate que todos los productos digan “sin perfume” y “sin alcohol”.
  • Protección solar (todas las mañanas, reaplicar a lo largo del día): Utiliza protectores solares que en la etiqueta digan “Minerales” o “Físicos” (sus ingredientes son óxido de zinc o dióxido de titanio). Funcionan como un escudo de espejos que rebota la luz desde afuera, evitando que los químicos penetren tu piel y te causen dolor.

3 Reglas de Oro para tu Rutina Diaria

  1. – Menos es Más

No necesitas 10 pasos en tu rutina. Un limpiador suave, una crema hidratante y protector solar adecuados son más que suficiente.

2. – Escucha a tu Piel

Tu tipo de piel puede cambiar con las estaciones o el estrés. Ajusta las texturas (geles en verano, cremas suaves en invierno).

3. – Protector Solar Diario

El sol altera la barrera cutánea. Usa fórmulas de textura según tu tipo de piel.

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